丰胸食物一：木瓜
中国有句话说的话，吃什么补什么，木瓜的外形酷似女人的乳房，所以木瓜的丰胸效果也是十分棒的，因为木瓜里面含有多种酶质，能有效促进女性荷尔蒙分泌，是日本女性非常喜欢的丰胸食物之一。
丰胸食物二：豆浆
豆制品里面含有大量的植物雌性激素，这是一种类似于女性分泌的激素，坚持每天喝一杯豆浆，可以让女性身体内的激素达到最高点，据说台湾女星瑶瑶就是通过喝豆浆丰胸的。
丰胸食物三：坚果
坚果类食物里面含有大量的蛋白质和油脂，能帮助乳房填满脂肪，轻松就能达到丰胸的效果，小编推荐原味型的坚果，这样你在进食的时候，就不会摄入额外的热量咯！
丰胸食物四：胶质食
哪些食物里面富含胶质呢？比如猪蹄筋、海参及猪脚，这些食物里面含有大量的胶原蛋白，能让你的胸部保持丰满和弹性，不过不要摄入过量哦！小心肥死你！