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女人35岁后乳房开始下垂原
很大一部分的中年女性胸部容易出现下垂的现象呢，为什么说女人35岁之后胸部容易下垂呢？因为这个时候女人乳房的组织和脂肪开始流失，胸部的大小和丰满度也随着年龄的增长而开始出现萎缩现象，同时发生乳腺癌的机率变得很大。
6招预防乳房下垂
1、防止乳房被撞击、挤压
女人的乳房非常脆弱，所以要时刻保护自己的胸部，防止乳房被撞击或者挤压；
2、经常按摩乳房
按摩乳房有两个效果，一是加速胸部血液循环，达到丰胸的目的；二是预防乳腺疾病产生，所以妹纸们请每天花一点时间按摩自己的乳房吧！
3、选择合适自己的胸衣
合适的内衣对于乳房有很好的提拉和保护作用，运动的时候，最好穿上运动型内衣，这样采编避免乳房受到伤害。
4、养成良好的睡眠姿势
不要养成趴着睡的习惯，这样容易挤压到胸部，导致胸部变形变小，最好是采取仰卧的睡姿。
5、平时多吃高蛋白食物
乳房的很大一部分是胶原蛋白，所以想要胸部不下垂变小，平时要多吃些高蛋白食物，这样才能为自己的胸部提供足够的营养，胸部才会更加丰满坚挺。
6、不要用热水刺激乳房
胸部长时间在热水中浸泡的话，胸部皮肤会变得越来越松弛，容易导致胸部下垂。