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月经来潮前一周
在经期来的前一周，女性最明显的身体变化就是胸部会感觉很胀，同时夹杂着酸痛感，皮肤也会变得暗淡无光，有的女生甚至会出现便秘的问题，这个时候你要紧紧抓紧丰胸黄金时期，丰胸效果会事半功倍哦！
经前丰胸总方针
经期丰胸首要原则之一就是不能节食，这个期间你应该多吃些鱼肉、鸡蛋以及牛奶等含高蛋白的食物，不仅能缓解经期的不适感，而且还能让你的胸部变得更加丰满哦！
月经期间
经期间，女性的身体会出现手脚冰凉的情况，其实这个时候只要掌握好丰胸方法，往往丰胸效果会事半功倍呢！
经期丰胸总方针
经期来临期间，女性的身体比较虚弱，所以这个时候要多吃些进补的食物，比如海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，同时还要戒掉生冷食物，晚上的时候经常泡脚，搭配胸部按摩，会有意想不到的效果哦！