日常的丰胸食物有哪些
1、想要胸部丰满，首先就要多补充含有蛋白质的食物，而鱼、肉和鲜奶就是补充蛋白质必备的食物，它们是最好的健胸佳品。
2、坚果类食物是天然的丰胸食品，它们包括黄豆、花生、杏仁、芝麻等食物，每天适量的补充些坚果，可以让你的胸部变得更加有弹性。
3、说到丰胸水果，橙子和葡萄的丰胸效果最佳，因为它们里面含有丰富的维生素C，可以防止胸部下垂和变形。
4、想要胸部再次发育，芹菜和核桃才是最佳食物，因为它里面含有大量的维生素E，可以刺激胸部再次发育。
推荐丰胸食谱：青木瓜炖排骨
所需材料：木瓜、排骨、葱、料酒、姜
做法：
1、首先将青木瓜去皮去籽，然后用刀切成块状；
2、把排骨放在热水里面烫一烫，这样能去除腥味；
3、往锅里加水，等到水翻滚，然后依次加入排骨、木瓜、葱、料酒、姜，用小火炖三个小时，直到熬成浓汤之后，撒上盐调味为止。
小编点评：青木瓜是女生众所周知的丰胸食物，它里面的木瓜酵素和维生素A，可以有效刺激女性荷尔蒙分泌，非常有助于丰胸。