你是不是有经期乳房胀痛的情况，这个时候只要多按摩三个穴位，就可以有效的缓解这种疼痛感，而且同时还有丰胸的作用，下面就跟着小编一起去了解这三个穴位吧！
1、鹰窗穴
这个穴位位于你锁骨下面第三根肋骨的地方，然后向左右平移到乳头上方，如图所示，经期乳房胀痛的时候可以长期按摩这个穴位，刺激胸前神经，有非常显著的丰胸效果。
2、乳根穴
这个穴位就比较容易找到咯，就在你的乳头下面的第一根肋骨上面，经常按压这个穴位，能加速胸部血液循环，帮助排除胸部废旧物质，让你胸部变得更加坚挺丰满。
3、膻中穴
此穴位就在两个乳房的中央，胸部胀痛的时候，平时按摩的话，可以有效缓解疼痛，而且经期按摩的话，丰胸效果更佳，同时还有治疗咳嗽和心悸等问题。