莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。
做法：莲子泡两个小时、红枣泡十分钟。然后将泡好的莲子放在加水的锅炖三个小时，等它煮烂了再加红枣和冰糖，再煮个十分钟就可以了。
黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克
做法：红枣切碎和黄豆粉花生粉搅拌加少量水柔成小球，再压成圆形面团后放进烤箱预热十分钟，再用150摄氏度烘烤面团十分钟即可。
银耳红枣汤
材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。
做法：先将银耳放在冷水里泡六个小时，然后小火慢炖四个小时。再将红枣放进银耳汤里面加冰糖中火煮五分钟就可以食用了。
雪梨鲜奶炖木瓜
材料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克
做法：雪梨木瓜洗净去皮，刮掉里面的瓤，切成块状后放进炖盅里，加牛奶清水开大火炖，后面改小火再炖半小时。