黑木耳红枣汤
所需材料：黑木耳、红枣、少许白糖。
做法：把所有材料放入锅中，加入质量的水，煮成浓汁就行，依照个人口味加入少许白糖就行。
ps：妹纸们在月经来的前一个星期直至月经结束这段时期，每天坚持服用，一个月后就可以看到丰胸的效果。因为黑木耳和红枣都有调经的作用，在经期间服用，可以让你的胸部发育的更加完整。
莲子红枣汤
所需材料：干莲子、红枣、冰糖。
做法：分别将莲子和红枣各泡2个小时喝10分钟，之后将莲子放入锅中用小火炖3个小时，直至煮烂，然后再放入红枣和冰糖煮10分钟即可出锅食用。
ps：莲子性苦，有消脂的作用，而红枣是补血丰胸佳品。两者结合起来很完美，此款汤品热饮和冷饮都行。
银耳红枣汤
所需材料：银耳，红枣，冰糖适量。
做法：将银耳放在冷水里泡六个小时，然后把尾端摘去，用小火炖四个小时；红枣洗干净，放入银耳汤中，加入冰糖再诸葛5分钟就行。
ps：想要脸色红润，就要多吃红枣，因为里面含有大量的雌性激素，丰胸效果很好。