你是不是因为自己的平胸而感到自卑，想让自己丰满起来不是不可能，生活中就有许多丰胸的小窍门，妹纸们要注意了，一起跟着小编来看看五个日常丰胸习惯吧，让你越来越自信。
1、注意姿势
就算你是久坐族，也要时刻提醒自己的坐姿是否准确，一定要抬头挺胸，并且尽可能的收紧自己的臀部，而且要记住，必须严格要求自己，绝对不能含胸驼背，这只会让你的胸部越来越小。
2、避免外伤
女生的胸部是极度脆弱的，所以在日常生活中要极力避免被撞击或者挤压，如果让自己的胸部真的受到刺激的话，到时候真的很难办了，所以妹纸们要记得爱护自己，保护好自己的胸部。
3、做好胸部健美
什么事胸部健美呢？平常你可以多做些扩胸运动或者俯卧撑，这些动作都能有效拉扯你胸部的肌肉，让你胸部的血液循环更加良好。
4、局部按摩
按摩是丰胸最直接的方法啦，想要拥有丰满的胸部，一定要坚持早晚按摩，三天打鱼，两天晒网是不行的，一定要持之以恒才能看到效果。
5、营养要适度
节食减肥也许短期内能看到效果，但是胸部必定会缩水，妹纸们减肥的时候可要考虑清楚哦，不要因为节食短时间瘦下去了，反弹后胸部都没有了，这真的超级不划算哦！