丰满胸部吃出来 五种食材让你不知不觉吃出波涛汹涌

5、多吃海产食品,如虾贝类等,它里面的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

1、葡萄含有丰富的维他命C,可防止你的胸部变形,多吃还可以减肥哦。

2、芹菜含有丰富的维他命E,可以帮助你的胸部发育,多多益善。

3、椰菜、含有丰富的维他命A,可以刺激你的胸部激素。

4、牛肉、牛奶、豆类等食品含有丰富的维他命B,有利于胸部激素的合成。

5、多吃海产食品,如虾贝类等,它里面的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6、蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用,服用一段时间可以让你的胸部第二次发育。

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