一、穴位丰胸按摩原理
穴位丰胸,其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位,手臂部的肺经、心经、心包经各穴位,胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压,以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道,可有效促进其气血流通,进而达到丰胸的功效。
指压穴道的主要目的虽是在打通
此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。
先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次,才具有效果。)
1、首先从天宗穴开始,肩胛骨中央
2.屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。
3.中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
檀中穴
4.檀中穴:两乳头中间、平第四条肋骨间隙
5.乳根穴:乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间
肩颈穴
6.肩井穴:颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处。
平胸黑手1:高热量饮食
乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘,是体表最常见的良性肿瘤之一,可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位,但以
它的主要表现是呈单侧生长,增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状,边缘清楚而柔软,很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术,而且要彻查有无残留,以免复发。
平胸黑手2:内衣材质蕾丝、尼龙过多
可是
所以在选择
平胸黑手3:触摸乳房动作粗暴
了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯是很重要的。
平胸黑手4:侧身睡姿导致
长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。不仅如此,肢体的不对称性活动也能影响
生理性的双侧
平胸黑手5:发育阶段不健康减肥
在乳房发育的阶段,如果进行药物减肥,就会造成内分泌的紊乱,从而引起性激素分泌的失调,影响到
所以,切忌只顾瘦身,不计健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不该瘦的地方也变成飞机场,所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。
平胸黑手6:雌激素分泌不正常