产后脱发正常吗？

产后脱发正常吗？

产后脱发是一种正常的生理现象，大多数女性会在6个月后自行改善，掉了的头发很快会自行长出来的，放心，头发不会脱光的。

根据相关数据显示，产后有45%-55%的女性出现不同程度的脱发，造成脱发的主要原因有以下几点：

1、产后休息不足，精神状态不稳定

第一次当妈妈在宝宝的各种事情上难免有些力不从心，加上紧张或者焦虑，不分白天黑夜的喂奶、带孩子，睡眠不足，劳累过度，身体及精神承受着双重压力。

2、产后身体激素水平的影响

不少女性在孕期发现头发既浓密又有光泽，是因为怀孕时身体内的雌激素增加使头发留存得时间更久。

生完宝宝之后身体内的雌激素水平急剧下降至怀孕前水平，导致的结果就是头发出现短时间内集中、大量地脱落。

而这时候新出的头发没办法一下子长出来，就出现了发量明显稀疏的现象，这种情况是暂时性的，通常大多数女性会在产后6个月之后长出新头发。

3、传统月子里不洗澡不洗头发

不注意清洁，卫生的情况下只会加重掉发，产后只要可以正常活动就能洗澡，洗头发了，日常生活中要保持头发清洁，勤洗头发，避免用梳子太大力气牵拉。

4、牵拉性脱发

头发长期处于在牵拉的状态，比如，扎马尾辫、编细发辫，以及用太紧的发夹都可能引起牵拉性脱发；使用吹风机不当，风力太大，容易导致头发水分流失快；温度太高，导致头发干燥变热，造成损伤易断。