很多人现在都成为了低头族，吃饭、走路等等，平时有些时间都拿来刷视频，身体机能得不到锻炼，更加加重脂肪的堆积，那么肥胖对人体的危害有哪些呢?让我们一起去了解一下吧！
世界卫生组织的营养和卫生专家警告说，体重超重和肥胖是引发许多非传染性疾病的主要根源，它可能导致糖尿病、心脑血管病和心肌炎，易导致多种癌症、胆道疾病、呼吸系统疾病等。
(1)糖尿病:肥胖是糖尿病的危险因素。肥胖者糖尿病发病率是正常人群的4倍，其中肥胖达10年的病人约1/3的人发生糖尿病。因为长期过量饮食可引起胰岛素分泌过多，如果胰岛素分泌长期处于高水平,身体便对胰岛素产生一种“耐受”,这时病人出现高胰岛素血症和胰岛素抵抗。肥胖者的脂肪细胞胰岛素受体减少，故对胰岛素的敏感性下降，胰岛素相对不足。长此以往将使机体不能充分利用葡萄糖，血糖慢慢升高，一 旦超过肾脏保留葡萄糖的限度，尿中便有糖排出，即发生显性糖尿病。
(2)高血压:超重或肥胖者高血压的患病率比正常人高3倍，明显肥胖者高血压发生率比正常者高10倍。肥胖病者长期.过量饮食摄入可引起胰岛素分泌过多，血清胰岛素含量升高，高胰岛素血症和胰岛素抵抗通过增加钠的再吸收和交感神经的紧张度而直接促进高血压的发生。同时可致血容量改变，心脏长期负担过重，加上胰岛索分泌和脂质代谢异常，最终导致血压异常。
(3)高脂血症:肥胖者因血液中葡萄糖浓度升高，由于糖生作用，可使有害的低密度脂蛋白增高，同时出现甘油三酯增高,而高密度脂蛋白下降，出现了脂肪代谢紊乱，使血脂增高。
(4)冠心病及其他心脏病:肥胖导致的血脂异常是产生动脉粥样硬化的促发因子，它将促进血管壁产生脂肪沉积性斑块，从而造成管腔狭窄，最常见的就是冠心病。严重的肥胖者由于体重过重，使血液循环需要量增加，心输出量加大。同时心脏本身也有过多的脂肪沉着，易致心肌劳损，从而引起左心衰竭。
(5)脂肪肝、胆结石及胆囊疾病:由于肥胖者的高胰岛素血症使其内源性甘油三酯合成增加，造成肝脏中合成的甘油三酯蓄积，使脂肪在肝脏大量浸润聚集,从而形成脂肪肝。大约50%的脂肪肝病人有肝内脂肪浸润。脂肪肝会影响肝脏合成代谢功能，导致机体营养失衡，若病变长期存在还会导致肝实质细胞脂肪变性、坏死、炎症细胞浸润和纤维化。肥胖者因缺乏胆碱和不饱和脂肪酸，磷脂在肝内合成减少，胆固醇升高，使胆汁中胆盐、磷脂、胆固醇三者比例失调，胆固醇超过胆汁中的溶解度，因此胆固醇容易沉积形成胆囊结石。
(6)痛风:肥胖病人由于饮食过多，常进食高热量、高嘌呤饮食和长期饮酒，容易诱发痛风。
(7)骨科疾病:体重过度增加会加重负重关节的负荷，使许多关节磨损或撕裂而致疼痛，或形成椎间盘损伤、骨质疏松、变形性膝关节炎等，从而引起姿势、步态及整个运动系统异常。
(8)脑卒中:肥胖容易导致的高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，是脑卒中的重要致病因素。
(9)换气综合征:肥胖病人因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时因肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压升高,横膈抬高又使胸腔压力增高,限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。另外，肥胖者由于脂肪堆积，上气道口径相对减小，胸腔顺应性降低，可发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
(10)月经失调、卵巢功能不全、不孕症:由于过度肥胖，容易引起脂肪代谢异常，并对全身的内分泌腺体产生不良影响,破坏女性激素的平衡，从而引起月经失调，严重的可致不孕。
(11)其他:肥胖能增加某些癌症的危险性，增加外科手术的危险性，肥胖者因为身体反应迟缓，易于遭受各种意外损伤。