婚姻情感咨询对于当下的社会来说，已经不是新鲜事儿，寻求专业的人，为自己的幸福保驾护航，这是一个聪明理智的选择。
但是，有意思的是，现实中，多数寻求婚姻情感咨询帮助的人，往往既不“聪明”，也不“理智”。
出现危机的婚姻中，某一方经常强烈地认为，自己一直在努力以勇气和自我牺牲来拯救婚姻，而一切的摩擦都是另一方招致的。修复者会找出一切“细节”，来证明自己的爱、耐心和善良（当然，对方则对应的是，自私、粗鲁和无情）。
在咨询实践中，大多数情况下，标榜自己大度，而且充满爱意的人，往往是一个“愚蠢”的自欺者。
心理学上有个名词——达克效应(D-K effect)，全称为邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect)。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。
很多修复者，恰恰就在“达克效应”的作用之下，认为自己修复婚姻是出于“爱”。事实上，他们在“爱”的驱使下的行为，绝大多数是极具破坏性的，从某个层面来说，只是他们潜意识伪善的一种表现而已。
简而言之，有多少披着“爱”的伪装的人，正在无情地摧毁和谋杀着自己“拼尽全力”要修复的婚姻，正在不遗余力地摧残着，自己“口口声声”要拯救的伴侣。
于是乎，生活中我们不难见到伴侣之间这样的交流模式：一方为了表达对另一方的“关心”，不顾对方的感受，一味地呈现自己想要表达的“爱心”，而忽略了，关注对方内心的真实需求。就好像，我喜欢苹果，你送我一车香蕉，最后，还无辜地反问道：“你不是说你喜欢吃水果嘛？我送你水果，难道我做错了嘛……”
像这种看似出于爱，实质上使用大量地、自我表演、个体满足式的自私行为，还有一种也是常见的，那就是一分开，无论是工作还是出差，配偶的短信、电话、微信等等，一系列轰炸式的“问候”纷至沓来，让人不知所措。
这种模式的婚姻，出现危机，其实，只是一种“偶然的必然”。偶然性在于，哪个时间、哪个事件诱发导火索；必然性在于，累计的量到了，质就随之发生了变化。
如果说，当局者迷，婚姻中的当事人不知所谓地瞎操作，尚可理解。
那么，更致命的，则是许多自媒体上、传统媒体上，侃侃而谈的专家们的看法和建议，也就是俗称的婚姻家庭经营“心灵鸡汤”。
我们现在经常把“心灵鸡汤”称之为“毒鸡汤”，之所以这么说，是因为很多关于婚姻家庭的经营建议，表面上看起来，一顿操作猛如虎，最后发现不靠谱！
举个常见的例子，比如丈夫外遇的婚姻修复，很多情感专家往往会给出建议——选择提升妻子的外貌等作为主攻的修复方向（也不知道整形医院的发达，这些专家们有没有回扣）。
其实，无论是某些“专家”也好，急切修复的人也罢，他们对于修复的思路和策略，对于修复本身而言，是无助的，甚至是有害的。
常见的误区无非有两个：
第一，片面认为出轨是性的需求。
事实上，性的联结，不单纯是生理上的满足，还是一种确定关系的手段。
也就是说，配偶可能觉得妻子太肤浅了，缺乏精神层面的共鸣。如果这样的话，那些专家提出来，所谓改善“形体”的建议，不仅对修复毫无帮助，反倒会适得其反，让丈夫进一步感受到妻子的“肤浅”！
第二，将“包容”和“原谅”无限拔高。
即便是五毒俱全和十恶不赦的人，也是会有愧疚感的，更何况是大多数正常人？
如果面对出轨的丈夫，妻子丝毫没有不满和冲突，或者说，原本激烈冲突的妻子，在听了专家的话，“忽然”之间“爱”起了丈夫，甚至更加温柔体贴，那么内心深处实际上隐藏着愧疚感的丈夫，会怎么看妻子？他会觉得妻子是不是“笑里藏刀”，是不是暗中“另有准备”。这种过度拔高“宽容”，恰恰会造成新的猜忌和误会。
“最好的，缺乏说服力，而最糟糕的，是充满激情的强度。”
——W.B.叶芝
婚姻修复中，很多修复者看似出于“爱”的目的，不惜一切代价去修复的行为，事实上，只是为自己的自作主张、爱惜名声和缺乏远见，用自欺欺人的“控制欲”在遏制对方，这样的结果，只能加速婚姻的分崩离析。