如何与侵犯界限的他人相处

我以为吃饺子送的汤,就回了一句骨头汤,然而给钱的时候显示出汤比饺子还贵…一顿饭下来39块钱,对于学生党的我来说这个真算很贵!!每次走哪去都会遇到这样的情况…真的是人善被人欺么???从楼主问题的描述上看,我觉得楼主的问题不是长得太面善容易被人欺负,而是不太懂得如何与侵犯界限的他人相处。

有人问我,为什么太面善的人容易吃亏和被人欺负?今天去一个饺子店吃饭,本来想节约钱,被吧台收银员坑了一波,我点了一份饺子,收银员问我喝什么汤?鸡汤还是骨头汤?我以为吃饺子送的汤,就回了一句骨头汤,然而给钱的时候显示出汤比饺子还贵…一顿饭下来39块钱,对于学生党的我来说这个真算很贵!!不止这一次,以前街边骗你上来要钱,也总会找我!街边跑销售拉业绩的也总会找我,街上人那么多,别人不找就找我,最奇葩的一次是有一回在公交车上一个女的竟然找我借电话,而且一打就是十多分钟…每次走哪去都会遇到这样的情况…真的是人善被人欺么???

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

从楼主问题的描述上看,我觉得楼主的问题不是长得太面善容易被人欺负,而是不太懂得如何与侵犯界限的他人相处。


我们每个人的内心都有一条自己的心理界限,一套与他人相处时的准则,这是由我们的家庭教育和成长经历共同塑造的。

于是,这也就意味着每个人的心理界限都是不一样的,但这一点其实鲜为人知。

我们都习惯于按自己的界限行事,并以自己认可的准则来理解他人,所以在相处的过程中,就很容易出现双方准则不同而产生矛盾的情况。


楼主列举的事例中,饺子汤、拉业绩、借电话,这些都是会主动触碰他人的个人界限以尝试获取利益的人,面对这样的人,如果我们想当然地以“克己复礼”的态度对待他们,认为他们能够以尊重他人的内心感受与切身利益的方式来对待我们,那就很有可能被欺负。

我们也很难指望那些人会内疚自责,因为在他们的三观里,这样做是很正常很合理的,他们早已习惯了这么做。

所以,楼主想要改变这种情况,就需要做到以下两点:

一、不再以想当然的方式理解他人的意图,要主动沟通,弄清楚对方到底是什么意思,想要什么?

二、当对方侵犯到我们的个人界限,让我们的利益受到损害,或者感受到被冒犯时,要直接、有力地表达出自己的不满,并主动制止对方的行动。比如那个打电话的女人,你完全可以走上前去告诉她:“我现在要用手机,请把手机还给我。”你不欠她什么,你有权利这么做。

作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。

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