趋利避害就是趋向有利的一面，避开有害的一面。换句话说就是扬长避短。
纵古观今，扬长避短成就人生的人和事比比皆是。春秋时期，田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利；我国著名的文学家钱仲书，虽然年轻的时候数学不及格，但是清华大学还是破格录取之，终在文学方面成为一代大师；抗战时期，中国中央放弃走苏联红军“城市包围农村”的老路，毅然决定发挥自身优势“以农村包围城市”，最终取得了战争的胜利。
聪明的人懂得扬长避短。从《三国演义》到《雍正王朝》再到《长征》，唐国强在观众心目中的分量越来越重。今年，凭借在《长征》中的出色表演，唐国强得到了“美菱杯”观众最喜爱的中央电视台黄金时间电视剧演员金奖，使他的演艺事业达到了又一个顶峰。有观众问唐国强有没有信心演好《贫嘴张大民的幸福生活》中的张大民，他毫不犹豫地回答自己演不了，并说还有一些角色也演不好，比如说鲁智深等。因为每个演员由于外型、气质等天生的原因，都有一定的局限性，虽然大家都在尝试突破自己，但不是任何角色都能够胜任，聪明的人懂得去扬长避短。
成功，是因为优点的发挥；
失败，是因为缺点的累积。
每个人都会有自己喜欢的，让自己感到安全、快乐的事物，也会有自己讨厌，让自己感到痛苦、恐惧的事物。每个人的行为都会不由自主趋向自己喜欢的事物，避开自己讨厌的事物。
当人获得感到安全、快乐的事物人会快乐；当人失去感到安全、快乐的事物人会伤心、痛苦甚至愤怒。当人遇到感到痛苦、恐惧的事物人会压抑、逃避或者愤怒；当人避开感到痛苦、恐惧的事物人会高兴。
人的喜好可以分肉体和精神，也可以分先天和后天。我们要得到别人的友谊，就要学会分析把握别人喜欢和讨厌的事物，交流的时候要投其所好，避其所恶。
我们只有善于发现自我，利用自己的优点，扬长避短，才能更好地展现自己，认识自己，展示自己的优点，总有一天成为生活的强者。