每周坚持一篇感悟分享，这是深思、也是静心～
最近看了武志红老师的《身体知道答案》一书，感受颇深。一直有肩颈的问题，这两年越发严重了，伏案过久是一方面，发现更多的是我承担了很多的学员责任，那是推进学习成长的责任～
在做性魅力的课程中，会布置身体练习。有些女学员对身体的触碰无感，这是触感的钝化。她们在帮爱人做的时候，很多男人也是无感的，那是对柔软的抗拒，因为社会说男人应该坚强。
不止触感钝化，还有其他感官的钝化。我们看不见眼前的美，那是可能景也可能是人。也吃不出食物的美味，是佐料太多还是吃饭匆忙？耳朵好像也只对噪音敏感，是心太忙还真是环境闹？鼻子也许久没有关注了，此刻提到鼻子，还感觉它的存在嗅了又嗅～
做性培养三年，发现没高潮的原因、性和谐的大敌更多是人太忙、然后是心盲感受盲、最后导致高潮性爱也迷茫～
你问过自己要什么吗？挣钱为了什么吗？幸福对你而言需要什么呢？这答案应该有亲密关系的幸福吧，那也意味着性的和谐、情感的和美，你对经济有拼搏、对关系你做了怎样的建设呢？适度慢一点吧、有时也停一下吧～
因为所有的性学习中，一再提到感受与爱的重要性，那需要人放松、心不盲～
身体的不适让我自问：我对身体真的好吗？保持好心情、吃得也健康、运动也坚持都做了啊。我这样自答。
可发现这是伪健康。做课三年经常高压和焦虑，完全放松的时候不多；吃东西有时候过饱，现在少吃点其实也不饿；运动是因为使用需要，甩肩操针对肩颈，让头脑供血通畅、做课程就顺利。跑步跳舞的大运动是为了身材紧实不发胖，这样穿衣好看。这些都有身体使用的目的哦～
前段时间参加脉轮舞动，有个练习很简单，让搭档边按摸你的身体部位、边说出部位名字。老师说练习方法时我心有不屑。可当搭档摸到那些部位时，它们的存在瞬间明显，可是平常没知觉。我们一直超负荷使用身体，可是照顾它们太少了。当搭档温暖又有爱的手摸到我的腿时，泪湿眼眶了～
学谭崔让我学习做大脑的主人，少妄念多问心。学心理学，让我用心多觉察、对情绪的有化解。唯独对身体的需要与感受漠视了，原来也会用情欲与高潮来练习身体感受力，但这不够，我们应该听身体每个部分的声音，在说什么要怎样～
每次的人生功课都是一个契机。七月开启与身体的约会。多跟身体在一起，对自己的练习，也是对将来地面课带学员的练就～