1．老公带你参加聚会，老公与朋友聊得热火朝天，而你却不认识什么人，你会——
A．用“每个人都会有这种处境”来安慰自己；
B．面带微笑走近他们；
C．等人来找你搭话；
D．找个比较投缘的人，向他（她）自我介绍。
2．选出你认为最适当的一句话，“对于一个好丈夫来说，他应该——”
A．知道我在想什么；
B．让我过上富有的生活；
C．仔细听我的谈话；
D．希望与我共度时光；
E．能够接受我的一切；
F．把我放在他的朋友、亲戚和同事之上。
3．选出你认为最适当的一句话来形容你的婚姻。
A．和谐、幸福；
B．充满争执，但无伤大碍；
C．伤痕累累；
D．命中注定，顺其自然。
4．如果你和老公约好见面，可是，你知道他有爱迟到的习惯，你会：
A．和他约定的时间比你实际想到的时间早30分钟；
B．弄清楚他为什么迟到；
C．稍等一会儿，再不来就走；
D．与他说好最多等多久，并告诉他经常这样会伤感情。
5．全家人去爬山，到达山顶后你想按原路线走，可是孩子吵着要下山，你会：
A．觉得出门带着孩子真是麻烦；
B．先安抚孩子，再走原定路线；
C．可能是孩子累了或害怕了，先带孩子下山；
D．二话不说，带孩子下山。
6．如果有人恨我，我担心他会伤害我的老公：
A．不是；
B．是。
7．当你遇到高兴的事情，你会马上想到要告诉老公吗？
A．不是；
B．是。
8．当你焦躁不安时，是不是经常会对周围人尤其是老公很敏感？
A．是；
B．不是。
9．你和老公产生了分歧，你会：
A．进一步解释自己的观点，帮助他理解；
B．发火，不再解释；
C．不再解释，给他考虑的时间，过段时间再谈。
评分标准：
1.A=2 B=1 C=0 D=1
2.A=2 B=0 C=2 D=2 E=0 F=1
3.A=2 B=1 C=0 D=0
4.A=1 B=2 C=0 D=0
5.A=0 B=0 C=1 D=2
6.A=0 B=2
7.A=0 B=2
8.A=0 B=2
9.A=1 B=0 C=0
评分结果：
0～5分：你无法把握自己的情感，更搞不懂老公的想法，你们的婚姻很难继续维持下去。你需要借助冥想、运动等方式来调整情绪，此外，也应大胆地表达自己的意见。
6～13分：当你在外面的时候，能够笑对他人，但是一旦回到家，就容易把自己的不快撒在配偶身上。建议你尽量把自己的真实想法传达给另一半，并且多设身处地地替对方着想。
14～16分：你知道怎样做才能使家庭幸福，但对调节他人情绪，却并不是那么游刃有余了。如果你能够做到先人后己，放眼长远，你的EQ值会升高许多。
16～18分：你是天生的乐天派，能够很好地控制自己的情感，所以你的精神相当健康，你的婚姻满意度和幸福感也会很高，而且婚姻稳定度也超乎寻常。