你有没有为了证明而选择，比如为了争一口气而努力学习、努力奋斗取得成功，为了别人眼中的优秀而做出选择，如在选择对象时也会因为对方的条件背景样貌让你觉得在别人那里有面子而选择，在选择工作中为了高薪、权利、别人眼中的铁饭碗有社会地位而选择。甚至连发个朋友圈都要表达你多么优越幸福，从不敢表达你的忧伤怀疑或是傻帽逗比的一面，你的生活态度不够松弛，你是在为证明而活。
你有没有常常感觉自己活得很累，总是背负着很多的包袱积重前行，你是否以别人对你的评价而确认自我存在的价值，所以你要做别人眼中的好人；做长辈眼中的好孩子；做爱人面前的好伴侣；做孩子眼中的好父母，你好像一直在照顾全世界，你也觉得这样似乎不对但停不下来，好像有一种担忧不安让你不得不这样做，只有这样做你才感到踏实放心。
为了证明而选择，从此就走上了为了证明而活的不归路，也过上了言不由衷、患得患失、委曲求全的生活。人会越来越不快乐，越来越对努力得来的一切索然无味，虽然有时候我们会从别人那里得到些许安慰，但内心深处自己明白其实自己活得很焦虑很迷茫。连你自己都怀疑自己从什么时候开始怎么变成现在这个鬼样子，虚伪吝啬、郁郁寡欢、牢骚满腹。
为了证明而活，本身就是为别人而活，实际上就是踏上了不断迷失自我的一条路。我们本身可以把自己的真实人生活得像记录片一般尊重自我生命历程的态度来对待，结果非逼着自己做实力派演员为了赢得喝彩而削足适履矫揉造作。别以为这是为了伟大的理想而奉献，这是为了别人得眼光而白白牺牲。因为你在别人眼中也只是一道风景、一段故事，顶多茶余饭后一点谈资很快就会忘记。而对于你自己来说却丢了“整个人生”。
所有的证明来自于我们以为我们需要证明。我们不能完完全全得接受自己“我就这样，我这样挺好的”。我长得再丑我都好喜欢我自己，我再无能我都觉得自己依然能做很多事，我感谢我能活在这个世界上，我感到很满足很幸运。我们抬起头听到小鸟的欢快歌唱、小狗小猫的打闹嬉戏，都说人是万物之灵，可做人是个什么鬼，为什么过得如此悲哀？可以说我们确实是陷在竞争的坏境太久了，我们陷在俗世生活太深了，忘记了我们其实可以很轻松像一个美好人样子而活。
孔子问弟子于志，唯有曾皙说暮春时节和小伙伴去河里洗澡吹吹风唱着歌回家去，孔子当时说我赞同这样得答案。连孔子这样得伟大的教育家都觉得生命本身得快乐自在最为重要，是不是我们得选择有误区呢？是不是我们该停下来为自己减减压，所做的选择都是自己的真心快乐要这样选择，放松一点为自己而活呢？！