分裂与强迫,嗜睡与失眠

上周的活动时,有个师兄,说不能像我一样感觉敏锐,我听到后哭笑不得。因为他的性格特征按dsm-5的标准,是偏强迫型的多一些,而我的是偏分裂型的多一些。意识呢,有两种常用的逃避方法。这就形成了一种对抗,这种情形就是强迫,指的是潜意识强迫意识发泄情绪,而意识反抗强迫。分裂型的人,会习惯性的拒绝承担责任,逃避现实。

上周的活动时,有个师兄,说不能像我一样感觉敏锐,我听到后哭笑不得。因为他的性格特征按dsm-5的标准,是偏强迫型的多一些,而我的是偏分裂型的多一些。

当我们的潜意识里面,积累了大量我们不能发泄的情绪,我们这里成为情绪A,潜意识就会不断的用梦境的方式来提醒意识,让它能看到情绪A,让他们能够发泄出来。意识呢,有两种常用的逃避方法。

第一种,意识会嘴硬到底,坚决不肯把情绪A发泄出来。这就形成了一种对抗,这种情形就是强迫,指的是潜意识强迫意识发泄情绪,而意识反抗强迫。当情绪A积累的越来越多的时候,潜意识觉得自己快扛不住了,那么他就会不断的让你做一些相似的梦境,来提醒你接受。所以,强迫倾向的人,做梦都是很累的,因为梦里意识在跟潜意识做对。由于 意识用意志力压制潜意识的感受,所以他会意志力强大,感受性弱。

当意识,在潜意识的领域--梦境中,被虐的欲仙欲死的时候。他的对抗方法是,不下班,不把意识空间让给潜意识,于是失眠就开始了。

当情绪A累积的越来越多,潜意识已经扛不动了,那么他就会把情绪A丢出去,丢到人的气场里,就会给别人压抑的感觉。丢到行为里面,就会产生奇怪行为,如果意识连这个也不接受,那就会有强迫行为了。丢到身体里,身体里就会生病。

第二种,意识会怂下来。半推半就的接受了情绪A,当然这是在梦中,意识会想,这不是我的错,我不用负责任的,是潜意识胁迫我的。这种情形就是分裂,把自己和责任分裂开,是一种逃避,同时也是有正面意义的,潜意识顺利处理了情绪,也就不折腾了。分裂型的人,会习惯性的拒绝承担责任,逃避现实。由于放弃了自己为情绪负责,也就放弃了意志的力量,照顾了潜意识的感受,所以他们意志力弱,感受性强。

当来自情绪A的压力越来越强,意识会沉迷于梦境来逃避责任,尽量少上班。这时,人就开始变得嗜睡起来。

当情绪A来得太多太快,意识彻底承受不住的时候,它就会彻底隔断自己与现实层面的联系,把外界都交给潜意识,这就变成了精神分裂症。

这两种类型的来访者我都接触过,他们大多有个被吞没的童年经历,强迫者是被暴力吞没,内在总有一个监工让他坚持住,是一个不能成为孩子的成人。分裂者是被温情吞没,完全与养育者共生在一起,一切主意都是别人拿的,是一个不想长大的孩子。

要实现疗愈,就要让强迫型人,可以任性,有个做小孩儿的机会。让分裂型的拥有选择自己命运的能力,真正的长大。

这是我对于两种类型人格的一点浅见,欢迎朋友们的指点。


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