有个网友向我提问，她说：
“我结婚20多年， 前两年，我发现老公出轨，因为我们感情一直还不错的，我承受不了这个事实，总是跟他吵，他跟我认错。
半年前，开始明目张胆地出去找女人，一天却要给他的情人打好几个，晚上回来躺床上还聊微信，互称老公老婆，完全无视我的存在。
如果我跟他吵，他就理直气壮的说：我现在不和你好好的嘛，又不会跟你离婚，你就睁只眼闭只眼就行了，现在的社会哪个男人不这样？
我气得快晕了，但又不想把事情闹大，怕影响儿子的婚姻。我为了老公的面子，也为了我自己和我们家在亲戚朋友面前的尊严，从来没有跟谁说过，总是在心里默默地忍着。
他母亲身体不好我在医院没日没夜地照顾。为了不影响他的工作，我从来不在他面前抱怨。
我感觉自己好累，为这个家付出了太多，考虑了太多，到头来却什么也得不到。现在我真不知道该怎么办。”
我们来分析一下这个案例。
两年前，她就发现老公出轨，可是老公的婚外情并没有断，而是继续发展，直到现在越演越烈，这里面有几个原因。
第一，她发现老公婚外情以后，并没有采取有效的方法和措施，没有反思他们的婚姻到底出现了什么问题，为什么老公就出轨了，也没有调整他们的相处模式，所以老公的婚外情一直保持着。
第二，她知道老公的婚外情之后，采取的方法是吵，然后考虑到面子和尊严，总是默默忍受。这种忍受的态度是会助长老公的婚外情的，他会认为自己出轨，老婆也没有什么反应，还像往常一样，继续照顾他的父母。这时候，他是看不到老婆心理的痛苦和伤害。所以，我想提醒老公出轨的女人们，发现老公婚外情，不能采取忍受压抑的方式，一定要说出来，说出你的痛苦，你的伤心，你的委屈，你的愤怒，你不说，你老公就不知道，就不会停止伤害你的行为。就像这个案例一样，这个老公还理直气壮的说，我现在不和你好好的嘛，又不会跟你离婚，你就睁只眼闭只眼就行了，现在的社会哪个男人不这样？他以为你的诉求就是不离婚，你的底线就是不离婚。你不采取适当的措施，他以为你能接受他的出轨，你能承受。所以，他继续伤害你，你继续忍受，人的忍耐是有限度的，直到有一天，你终将无法忍受了。所以，晚行动不如早行动，这个案例中，在发现老公出轨的那一刻，就应该采取行动，应该梳理自己婚姻中所有的矛盾冲突，应该反思自己的婚姻到底发生了什么，是什么原因导致老公发生了婚外情，应该如何调整自己和老公的互动模式，修复老公的心。如果自己找不到方向，可以来预约咨询。