一项来自美国康奈尔大学的抽样调查显示，男女之间产生爱情，保持高度兴奋的状态，沉浸在浪漫的爱情之中，最长只能保持18至30个月，这就是所说的爱情保鲜期。过了这段时间之后，恋人相处就不再会出现心跳加快，手心出汗等现象，恋人之间拥抱的力度也只有当初的三分之一和四分之一，接吻时的热量变化也是如此。与此同时，恋爱双方在注视时间、示爱、调情的频率上也减少了近20%。众所周知，爱情的本质是化学反应，是由大脑中的三种化学物质多巴胺、苯乙胺和催产素激发出来的，当男女初次产生爱情体验时，这三种化学物质会迸射而出，让人亢奋，欲罢不能。但随着时间的变化，人的肌体内渐渐会对这些化学物质产生抗体，亢奋、充满激情的状态随之消失，爱情的浪漫感觉，男女之间的新鲜感也随之逐渐消失，这给那些对爱情充满美好幻想的人确是个不小的打击。大部分人认为，只要彼此相爱就能在一起。事实上，沉浸在爱情中的人往往带着不现实的幻想，将短暂的激情状态当作应当长久保持的生活态度。两三年甚至更长一段时间后，突然发现自己失去了原本的怦然心动心动，取而代之的是日趋平淡，开始怀疑爱情。有人会说：“我确信，他是我一生的挚爱，但我再也找不到以前的那种浪漫感觉”。于是，原本相爱的人武断地认为对方没以前爱，或者不爱了，爱的需要得不到满足，因情感失衡而选择分手。 如果当你发现自己不再爱她，但依然喜欢她，还愿意和对方在一起，说明爱情已经从惊心动魄归于平淡，取而代之的是情感的交融。所以，最好的办法是选择相信，用心经营，用爱陪伴，延长保鲜期，把爱升华为更久远的情感交流。
（ 我是咨询师张明艳，坐标：大庆，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师，积极心理教练，擅长情绪疏导、婚恋情感、分手修复、恋爱指导、家庭职场等方面的咨询。）