亲爱的,请允许与身体建立连接

微雨后,小寒初。于是,冬季就成了与自己身体对抗的时节,成了需要自己花心思全力连接身体感受,时时刻刻调动身体能量的季节。然而,切断与寒冷、炎热等不适的连接,如果说是身体所需尚可理解。当是把他搂在怀了,拍拍他,亲爱的,想哭就哭出来,哭个痛快吧!

微雨后,小寒初。


清晨一出门,立马感受到了节气里所谓的最冷的时节真的到了。尽管做了些准备,穿上了羽绒服,但寒风还是无孔不入地钻入衣服的每一个空隙,带去身体里那点微薄的热气。


从小到大,一直都不太喜欢冬季,这大概是有了记忆之后的印象。有了记忆,似乎就有些大了,因为长大,身体的阳气就不再那么充裕。于是,冬季就成了与自己身体对抗的时节,成了需要自己花心思全力连接身体感受,时时刻刻调动身体能量的季节。如此说来,趋利避害终究是人的天性。对于不快的感受,大概都是不太愿意去欣然接受和体验的。无论是季节转换,抑或运动带来的不适和疲惫,似乎自带让人抗拒的元素。



然而,事实真的是如此么?抗拒就意味着不利? 既然不利,我们就可以理所当然地回避或减少连接么?


人类算是极其智慧的生物。感受到这点后,空调、暖风机、油汀这些制暖设备因运而生,沙发、懒人沙发、席梦思这些绵软的设施也被制造出来,人类少了感受寒冷的机会,少了频繁运动的磨砺,同时也失去了与自己身体连接的机会,久而久之失去了感受自然、感受身体的能力。





然而,切断与寒冷、炎热等不适的连接,如果说是身体所需尚可理解。否认正常的情绪,切断头脑、心灵与身体的连接,把情绪等同于洪水猛兽,给普通的词分类为贬义褒义,给周遭人事贴上标签,又有何意?




敏感成了贬义,感性成了贬义,甚至连情绪也成了贬义。无论是在工作场合、生活之中,或时在恋爱季节,多愁善感、敏感情绪都成了贬义,似乎只有不动声色、一成不变,才是理智、成熟与智慧的代言。


如若是这样,我想人类在进化中应是早就觉知并优胜劣汰、筛选弱化了,犹如身体中的盲肠、尾骨萎缩变小,感性的喜怒哀乐也当是一笔勾销,甚至连肾上激素也可一并忽略。



确是这样的误导,即便是像我这般与生俱来,对外物极其敏锐,有着对身体、生命良好连接和觉知的人,却因为此项特质常常陷于自责,像是沾染了不良的习气般对自己不置可否。然而,在若干年后,当慢慢了解真实的自己,对自我愈来愈清晰之时,才发现正是这般如豌豆公主隔着几十床软垫都能感受到豌豆的强大感知力,正是如此强大的与生命的连接,开启了我这一路多姿多彩的体验回忆,对音乐、对绘画、对写作、对各类外物独特、丰富的感知,铸就了我这美妙的人生风景。


所以,亲爱的,如果你也是一个这样的人,当是深深地拥抱自己,谢谢上天给到的一切;如果你有这样的一个孩子,那么,就请深深地拥抱他,当他想哭的时候,别说什么,孩子,别哭了!当是把他搂在怀了,拍拍他,亲爱的,想哭就哭出来,哭个痛快吧!




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