有一天临近睡觉的时间段，我半躺在床上看书，儿子在一边快乐的上蹿下跳。当时的氛围温馨得一塌糊涂。我忽然有一个觉察：似乎每当我是站着的时候，总是容易和孩子起冲突，每当我躺着的时候，总是和孩子的状态非常好。这是为什么？
我把这个发现告诉了儿子，他想了想，也有同感。我体验了一下当时的感觉，我觉得是这样的原因：每当我躺着的时候，都是在家务事或者孩子作业什么的都完成了的时候，也就是一天的使命结束开始休息充电的时间，那个时候我的状态当然好。相反的，当我是站着的时候，那个时候身上背负着很多的任务，也许刚开始一天的工作，也许还有一堆的家务等着我，总之是处于放电的状态，所以容易发火。（编者按：与孩子分享大人的想法，把孩子当作成年人来对待来尊重。）
因此，作为家长，我们首先要把自己照顾好，才有可能有好的状态给孩子。一个焦虑的家长，学再多的育儿技巧也是枉然。至于如何把自己照顾好，可以参阅之前的《关于充电与放电》的文章。
当我躺着的时候，儿子对我说：“妈妈，我有个好消息要告诉你。”我竖起耳朵听到他说：“今天，我被老师表扬了四次。一次是音乐老师，他表扬我坐得很直，后来，他又表扬了我一次。”我充满期待的问：“表扬什么？”答：“还是表扬我坐得很直。”“还有呢？”“今天金老师也表扬了我两次，一次是表扬我坐得很直，后来又表扬我坐得很直。”
我有些失落的说：“哦，这样啊。”儿子也失望的问我：“妈妈，你怎么不笑？”对哦，为什么我没有任何感觉呢？（编者按：孩子是很敏感的，充满灵性的。我们几乎无法在孩子面前掩饰自己的情绪。）
我们当父母的，在内心里充满了对孩子的各种期待，当孩子的表现没有满足我的期待的时候，我们的心里是失落的，孩子再好我们也视而不见。然而所有的人都不是为了满足我们的期待而来，孩子的到来更是帮助家长来成长的。当我觉察到这一点的时候，我给了儿子一个大大的拥抱。
☆我是周俊
国家二级心理咨询师、我在南通
☆我擅长以下领域
亲子关系、特殊儿童心理疏导、性教育