读《一个人的朝圣》有感---徐红
每个人是怎样读完《一个人的朝圣》的呢？是为了急切地看到这对曾经的恋人相逢的场景而一口气读完的吗？或是早就知道重逢仅仅是个悬念，一路上的过程才是全书的精彩，那么，读懂了在路上的哈罗德了吗？又或者只是猎奇一下书中的“说走就走”的旅程是怎样的一种经历和感受，毕竟我们当中很少有人一生中有过这样一次“疯狂”的行动。……不管是以怎样的心情和感受读完这本书的，我想我们内心深处的某个地方肯定被触动了。因为我们每个人都是一样的，每个人都跟哈罗德一样，带着成长中的伤痛，每个人都有这样或那样的困惑、无奈和无助，每个人心中都还渴望着爱…。这就是每个人与这本书的共鸣之处。
每个人都带着成长中的伤
哈罗德是不幸的。13岁被母亲遗弃，父亲整日酗酒玩女人，唯一的儿子抑郁自杀，夫妻关系冷淡……。还有谁是不幸的呢？路上遇到的那个穿裙子眼睛被人打肿了的男人、那个钟爱奥斯丁跟空气说话的女人、满手疤痕的自行车母亲、坐火车去看运动鞋男孩的银发绅士、绝望等待男朋友回家的玛蒂娜，还有问题少年维尔夫、离婚的凯特、没有家的里奇等等，正所谓幸福的家庭是相同的，不幸的家庭却各有各的不幸。
哈罗德退休后过着冒似闲淡的生活，妻子为他打理好生活中的一切，甚至连他父亲的疗养院也是妻子帮他找的，哈罗德踏上朝圣之路时问过自己，“如果一直都是她在做着哈罗德的事情，那么我是谁？”对，每个人都该问问自己：“我是谁”？一路的朝圣，不如说是一路的找寻自己，遇见自己。一路上，他人生中所有不幸像噩梦不停缠着他，种种情感不停地涌出，这些恰恰是他在家里极力回避的。“要去救奎琳”这一使命激活了他身上的力量，同时也激活了他身上的旧伤。他一边被鼓舞着，一边又深深地感到了痛。
每个人都要面对痛苦，敢于和痛苦对话的人才会真正走出痛苦，而选择逃避的人是不能解决任何问题的。哈罗德直面了痛苦，他坚持走完了87天。谁是一生幸福的呢？谁又是一辈子无忧无虑呢？或许终身平顺本身就是一种悲哀，传奇人生才是一种精彩。
每个人都要学会跟自己相处
我们常常说到“觉悟”，觉悟就是通过觉察自己，看清自己感受、情绪和行为后面的真实的东西，也许平静后面有愤怒、顺从后面是渴求、恨的后面是爱。
莫琳通过哈罗德的离家出走，看清了：原来她一直在指责哈罗德在儿子溺水遇险时没有及时施救，而她发现自己当时除了咆哮也没有任何行动，她把两个人该共同承担的责任全部推给了哈罗德。另一方面，她自己一直替代哈罗德做了许多本该哈罗德自己做的事，比如给儿子写信、替父亲找疗养院等，她一边承担着多余的责任，一边指责哈罗德的无能，连儿子也一直挑战着父亲的无能，莫琳意识到，这个家里哈罗德承受了最难承受的部分，那就是“被抱怨被歧视”的部分。她看到了他的多年来隐忍的不易，她看到她还爱着他。
哈罗德刚离家不久时，觉得重新焕发了生机，身体越来越健壮，而随着信念的模糊，当莫琳和邻居一起离开了他时，他觉得没有爱没有希望后，他全身都泄了气似的，他看到他自己还不够好：他没有很好的陪伴孩子，他不会表达爱，他自己没有给莫琳和孩子安全感。他看到了他爱着莫琳，他可以原谅父母不想要自己、原谅父母没教他怎么去爱，原谅父母不教他怎么表达，他可以原谅父母，原谅父母的父母，一切都释然了，他重新又有了力量，只有一个想法—回家。
而那些追随者呢？他们开始兴奋地交流着被他们抛在身后的生活和以往犯过的过错，以为加入别人的“朝圣”队伍，自己就不再是行尸走肉，以为被别人的信念激活了，就能找到自己的力量，但最终没有长久或者偏离了方向。里奇认为“哈罗德正垄断着一个很有潜质的市场，一定要趁热打铁”，他拉拢着媒体拚命地炒作，最终媒体和观众都远离了他。因为他们不是真实地去找寻自己，没有诚实地面对自己的内心，他们还是看不到真相。
每个珍都要学会爱自己
到底是什么支撑着哈罗德坚持走完的呢？他了然于心的事实和别人自以为了解的情况大相径庭。只有他知道，也一直忠实于这个目的：徒步不是为多年前一段罗曼史，是因为奎琳救了他而他从来没有说过一句“谢谢”。或许生命中因为不会表达、不会沟通、不能理解，造成了很多未了的结，欠了很多未结的债。我们背负了太多的旧伤和包袱，使我们在前行过程中走得好累，好艰辛。我们需要抖掉这些让我们累的东西。抖掉这些东西有很多方式，也许是像哈罗德这样的徒走，也许是没有杂念的静心闭关，也许甚至就是几个月的军训或十字绣。作者说：“走，就是一只脚迈在另一只脚前面，也许当你走出门真真切切用双腿走路的时候，绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一的事物。”哈罗德用力的迈步不仅仅是为了赶到奎妮身边，而是走近了他真实的自己，诚实地面对了真实的自己，勇敢地超越了过去的自己。爱好自己是对爱你的人最好的交待。承受自己的命运，承担自己的责任，就是最好的爱。
人生最美的不是终点，而是沿途的风景。让信念与我们同行。
☆我是徐红
国家二级心理咨询师、我在福州
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