老资料网xiangtan心理咨询专家 刘昌越
在心理咨询中，咨询师要帮助求助者解决心理问题，其中心理学的理论、方法和技术是基础，也是手段。因此，咨询师应当认真学习，弄懂弄透，并能灵活地运用到具体案例中。
学会运用参与性技术澄清问题，启发、引导求助者进行自我探索和实践，最终实现咨询目标，促进求助者健康成长和全面发展。下面重点谈谈参与性技术中的一种一一鼓励技术。
所谓鼓励技术，就是咨询师通过语言等对求助者进行鼓励，鼓励其进行自我探索和改变。五种方法如下:
一、用"嗯″、“还有吗”、“继续讲下去”等词语来强化求助者叙述的内容，同时，鼓励求助者将自己的内心想继续表达出来，并促进他的深入发掘。
二、咨询师直接重复求助者的话，鼓励其进一步表达。如“你刚才谈到:你的大学生生活中，遇到谈恋爱的事情”。
三、咨询师用非常明确的语言表达。如“通过四次咨询，你已经解决了二个方面的问题，我们再坚持做五次，你一定能更好地解决自已的问题"。
四、咨询师针对求助者所述的某一个方面作选择性关注，引导他向着某一方面作进一步的探索。如“你失恋了”、“你失眠了”、“你看不进书了”等等，咨询师可选任何一个予以关注，也是选择性地给予鼓励。
五、咨洵师的主动、积极、参与式的倾听是对求助者的一种鼓励。如“你不知怎办才好”作为重复或许是最好的。一般来说，求助者描述其困惑的最后一个主题可能是最重要的，因此应对其鼓励，共同完成好咨询目标。
☆我是刘昌越
国家二级心理咨询师、我在湘潭
☆我擅长以下领域
恋爱情感、婚姻家庭、学生成长