老资料网huanggang心理咨询专家 闫达
我们常会遇到这样的情况，老婆买了一件新衣服，回家兴高采烈的问老公：漂亮不？哪知老公一脸责备的说：又买新衣服。这时，你的高兴劲被这一句话一扫而光，接下来的是毫无生机的沉闷。
其实这是你们情绪错位引起来的，可能你的老公今天心情不太好，或者事业受挫，或者挨了老板领导批评等，这时，他不可能跟你同频共振。
遇到这样的情况怎么办？你可以寻问他为什么不高兴，要学会沟通，夫妻之间最好的交流方式就是沟通。但是沟通也要掌握方法，倾听理解永远比建议重要百万倍，你在未感受对方的感受前，不要给出任何建议，要先体会他的情感感受，只有深深的理解他的感受，才能给出合理化的建议，不要先试图有任何的说教，要多谈感受，比如，我很难过，心里很难受等 ，这些话语。
当双方感受相通时，才可以提一些合理性建议，这时对方也会对你的建议进行考虑，因为在他处于负面情绪孤立时，他感受到了你的存在，他会向你敞开心扉，从而会倾听思考你的建议。
其实，任何一个成熟的人，遇到自身情绪问题时，更多的是应该自己消化处理，而不是依赖对方调整情绪，否则，是对自己问题的逃避和对对方不公平。更不能迁怒对方。
其实拥有幸福甜蜜的亲密关系，需要双方用善意、宽容、信任、爱等元素用心经营。当夫妻任何一方没有爱的能力及情绪问题处理能力时，那么，你们之间就会经常发生摩擦，继而冷淡，烦燥，感情破裂。如果你对伴侣充满善意、宽容、信任和爱，那么，就不会出现这些问题。
☆我是闫达
国家二级心理咨询师、我在黄冈
☆我擅长以下领域
个人成长、婚姻家庭