樊旭东
从童年到成年，人的一生会经历两个家庭：原生家庭和新生家庭。原生家庭是指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭。
01
阿雪最近遇到情感困惑，来到咨询室咨询。
阿雪35岁，单身，内科医生。业余喜欢读书运动旅游。
在这段关系中，男方是在一个婚恋网站认识的，在一家私企办公室工作，离异，比阿雪大6岁。
两人上次吵架是在从男朋友亲戚家回来的路上。在亲戚家里，男朋友打了一天麻将，阿雪则看了一天电视。
回去时，阿雪感叹，应该带几本书出门，浪费了一天时光。不料男朋友突然大发雷霆，斥责阿雪怎么能这样讲话。回到家不管阿雪怎样陪小心，男朋友依然绷着脸不理不睬。
阿雪抱怨，男朋友年龄还不算太大，生活却毫无规划，下了班不是去喝酒就是打麻将。曾有朋友邀阿雪开一间养生馆，找男友商量，被男友一口拒绝，说没有必要。
两个人关系时好时坏，隔三差五总有这样那样的争吵，也曾分开合好过几次。我问阿雪男友在哪些地方吸引她，她想了半晌回答，认识以后男友一直主动追求她，对她很关心，男友家族亲戚多，关系都不错，让她觉得很温暖，再说自己年龄也大了，嫁什么人不该再挑剔。
02
回顾阿雪的情感经历，也交往过很优秀的男士。有一个是同学介绍的，和阿雪一样喜欢运动旅游，与几个朋友合伙开一家科技公司。两人很谈得来，交往不到一年，却以分手告终。
问起原因，阿雪停顿的时间更长，说不知为什么，自己在他面前总是放不开，甚至有些自卑、不自在，对于感情也不敢抱太大期望，这多多少少可能对对方也有所伤害。
看上去这段过去两年的关系依然让阿雪有些痛心。
尽管阿雪不施粉妆，衣着较随意，看得出依然是个美丽的女人，在过去的生活也不乏追求者，却一直没有建立好的伴侣关系，走进婚姻殿堂。最长的一段关系维持了将近3年，因男方劈腿结束。
阿雪说自己不是个善于表达感情的人，优秀的男士常常让自己有种不安全感，而差的自己又不愿意将就。
03
阿雪在家里是老大，下面还有个弟弟，父母已经退休。阿雪告诉我父母的关系并不好，儿时的记忆里两人就是吵架打架，直到年纪大了才开始消停。
在我的要求和指导下，阿雪画了一张原生家庭图。
原生家庭图由家庭角色、关系线等元素组成。在图里可以看到，阿雪与母亲的关系不错，与父亲的关系比较疏远，与弟弟关系一般，父母的关系较为紧张。对母亲，阿雪形容为负责、强势、主动、脾气差，父亲则懦弱、悲观、逃避、善良。
在对原生家庭的回溯中，通过一些心理技术，阿雪发现，自己对异性的认知，很大一部分来源于母亲。在父母的争吵中，阿雪是倾向于母亲的，认为父亲没有尽到一个男人的职责，不可靠，难以托付。父女之间很少沟通，阿雪抱怨父亲不关心自己，忽视她的存在。在父女的相处模式中，阿雪惊讶地看到自己与异性相处的影子。
04
与父母的关系，原生家庭特有的价值观与关系模式，对个体有着至关重要的影响。好的原生家庭关系使个体对自我概念、社会角色、性别角色产生良好的认知，从而顺利地与他人与社会建立联系。
从对阿雪原生家庭图的分析可以看出，原生家庭成为阿雪难以处理两性亲密关系的成因。因为与父母的连结不够，没有得到足够的肯定，阿雪在与男性相处时缺乏足够的安全感和价值感，导致无法建立和谐对等的亲密关系。
许多婚姻破裂或家庭关系紧张的原因也来自原生家庭。
目前国内心理健康和保健意识不是很高，很多人是带着在原生家庭未解决的问题走入婚姻。如果伴侣足够包容，或两个人能很好地沟通，共同成长，会逐步建立好的关系。如果两个人不能在婚姻中成长，将原有的关系模式带入新生家庭，对家庭来说将是一个磨难，甚至会影响到下一代的成长。
对阿雪的咨询，下一步将着重修通她与父亲的连结，唤醒释放她在原生家庭中被压抑的期望、愤怒，消除可能的误会，使阿雪勇敢地走上新生之路。
☆我是樊旭东
国家二级心理咨询师、我在长沙
☆我擅长以下领域
婚姻情感、个人成长、沟通障碍