老资料网shenzhen心理咨询专家 程慧娟
生活中我们经常看到一些人这样说：?
“那是我应得的，我不会让给他人。”?
“我辞去了工作，把所有的精力放在孩子的学习上。”??
也许这个时候，你会听到另外一些人对此回答说——“你对自己真好，你真的很爱自己”或者“你真的好爱你的孩子。”??
可你真的是在爱吗？
1. 利己，不是爱。
利己者只关心自己，对自己感兴趣。对于周围的人事物，只在乎一切能否为我所用，是否能够从中得利。而用这种是否有利的标准来判断一切人事物，是利己，并不是自爱。
利己具有排他性，两者择其一，选择只关心自己。表面上看起来在做对自己有利的事情，似乎太爱自己，实际上却是太不爱自己。正因为他的内心缺少生命力，才需要通过其他的满足来弥补内心的空虚和失望，试图通过表面上的关心来掩盖和补充自己缺乏爱的能力。
因此，“那是我应得，我不会让给他人”这样一种独占性、排他性的爱，并不是真正的爱自己，也许只是在弥补心中的缺失感。
2. 忘我，不是爱。
只关心自己不是爱，而只关心别人的“忘我”也不是。“忘我”的人一无所求，他只为“别人活着”，而且因为不重视自己而感到自豪。
我们在很多母亲身上能够看到这一点，她们通过“忘我”来表达对孩子的爱，想以此来让孩子学会明白什么是爱，但实际上孩子学到的效果往往不尽如人意。他们身上因为承载太多母亲的爱与期盼，因此总是担心做错受到母亲的责备，想方设法去满足母亲的愿望，以便不让母亲感到失望。在这种压力之下，他们难于轻松地体验爱、快乐和幸福。
因此，“将所有的精力放在孩子的学习上”的母亲，也不是正确爱别人的方式。同理，一些情侣或夫妻以完全牺牲自我对待另一半的方式，其实也不是爱。
3. 能够带来创造性的，才是爱。
两个陌生人通过相遇、相识，很快地陷入热恋之中，甚至发生性爱关系，而这是爱吗？这只能称之为“堕入情网”。这种情况下，两个人之间的所有隔阂瞬间消失，他们彼此认为了解对方很多，但其实这只是一种表面的了解，并没有深入到内心。对他们来说，他们之间的亲密，是通过性结合实现的，因而存在一个问题：随着时间的推移，他们之间的亲密感会逐渐消失，同时也特别容易从其他的人身上找回这种亲密感。
而只有当你把你内心有生命力的东西给予别人，同他人分享你的欢乐、兴趣、知识、幽默和悲伤，唤醒了对方身上某种有生命力的东西；关心、认识、了解、尊重对方，对对方负责就像对自己负责一样；这些既能丰富自己，又能提高对方生命感，给彼此带来创造性，才是爱。
心理学家弗洛姆曾经说过：“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律性地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”
愿我们都能努力发展自己的全部人格，带来创造性，学会爱，进而在爱中得到满足！
☆我是程慧娟
国家二级心理咨询师、我在深圳
☆我擅长以下领域
婚姻情感、青春期、个人成长