老资料网guangzhou心理咨询专家 周杰伟
1
家有儿女的父母，不管当前孩子情况如何，似乎都逃不脱焦虑。
似乎没焦虑过就谈不上育过儿。
孩子目前表现得好的时候，焦虑孩子能不能一直保持如此良好状态…
孩子目前表现总不尽如人意的时候，焦虑孩子如果一直都这么糟糕该怎么办…?
因为害怕耽误了孩子。
因为害怕不如别人的孩子。
因为担心孩子重蹈自己儿时的覆辙，所以焦虑就这么无处不在了。
在投入到各种育儿学习之中时，一定希望从各种学习之中找到终极答案。
一般的育儿书籍似乎都不够用了。
阅读各类儿童心理学，发展心理学方面的专业书籍，参加各种育儿专业沙龙课程，在朋友圈里关注一切关于孩子的话题，一个也不能漏掉。
不过这些时间和精力的投入却并没能怎么缓解家长的焦虑。
相反，多数家长，由于看到了更多的所谓案例，开始自行理论联系实际，发挥联想。
不学不知道，一学吓一跳。
原来竟然有这么多问题。
那么，岂不是还有更多问题，连是问题都不知道?
防不胜防的感觉，时常让人一身冷汗，毫无疑问，这种焦虑感加深了。
而且，当发现原来自己犯下了这么多错误后，往往又产生了后悔的情绪而焦虑。
本来育儿育己，积极向上的动机，反而催生了更多无法化解的问题，催生更大的焦虑。
这让人费解，究竟是哪儿出了问题呢？
2
在婴儿早期，分不清“你我他”的婴儿，时常会产生“全能幻想”，幻想能够对妈妈呼风唤雨，而无所不能。
家长种种对孩子的担心，其实也是来源于类似这种全能诉求。
因为要培养一个优秀的孩子，因为要做个优秀的父母。
于是就在不知不觉之中，在潜意识里要求塑造一个全能型父母，要求养育出一个全能的孩子。
在这种全能诉求之下，就催生出了完美主义。
完美之下，孩子一丁点状况的发生，都会被视作问题。
如果是习惯自我反省自我检讨的家长，完美主义就意味着对父母这个角色，赋予很高的要求。
不允许对孩子发脾气，不允许管教出差错，不允许对孩子丝毫懈怠，时刻需要保持高昂的斗志。
结果自然感觉很疲劳，心有余而力不足。
于是，这又歪打正着，成为孩子不好管，最有力的证据。
而对于耐心欠缺的家长，完美主义很容易对孩子的成长，出现草木皆兵的感受。
孩子任何与自己的认知有偏差的行为和反应，都会被划入“有问题”的行列。
孩子现在的确不错，但是能保证百分之百吗？
如果不行，差评！
然而，再好的表现，总是与100%存在着差距，那眼里必然就总有问题。
结果，很容易把孩子不好的一面等同于可怕的后果。
这样，孩子问题的解决方案就显得重之又重了。
父母的选择也变得没有了余地，钻牛角尖也就这样来了。
然而，完美，只会是存在于一种理想的状态之中。
而现实生活之中，人的弱小一面定是客观存在的事实，父母是人而非神这也是事实，这也是无法完美的客观条件。
如果不能接受并体会到这一点的意义，自然就会产生挥之不去的焦虑。
孩子好的时候，担心会不会一直好下去…
孩子不好的时候，担心会一直不好下去…
亲子教育的完美主义倾向，对自己及孩子的完美性要求，大概就是造就家长不断产生焦虑，以至于不断创造出焦虑的根本原因。
在完美倾向的信念之下，负面信念往往大大多余正向的信念。
焦虑的一面也就远远多于心平气和的时候。
3
其实，破解父母完美倾向带来的焦虑也并不难。
只要父母能够看到非常重要的一点，那就是孩子拥有自身发展的潜力。
孩子的成长是一个漫长的过程，且拥有固有的发展周期与规律。
而这种固有的发展规律之中就蕴藏着孩子一种天然的内在潜力。
无需管教，就可以自主产生的潜力。
而这种潜力往往自带一种自我“纠错”能力。
它意味着，父母即使犯一些育儿方面的错误，孩子也有自行向好的能力。
父母即使有偶尔缺席孩子的成长，孩子也有自我补偿的能力。
也就是说孩子拥有坚强的潜力，拥有成就优异的潜力…
这种与生俱来的潜力包含了向上与独立。
这也是著名客体心理学家，温尼科特所说的，只需做60分母亲，父母只需做得“足够好”无需优秀的意义。
因为孩子在出生之后，无论是生物的还是心理的，都是具有向上，向前发展的内在需求。
无论愿不愿意，最终也是要走向独立的，这就是孩子自我成长动力产生的源头。
只是孩子在自然生长过程中时，完美主义倾向的父母，尝尝不允许不好的一面发生。
不允许孩子在成长中给以”试错“的机会。
不接受“任性”的时刻。
大包大揽之下，父母自然就得承担过多的育儿任务，让育儿的担子加重。
更不利的是，这堵住了孩子自行发展的机会，打破了孩子自由平衡的发展，束缚了孩子自我向上的潜力。
这一过多的干涉，其实也违背了让孩子走向独立的初衷。
更是违背了孩子自由发展的规律。
如果相信孩子的潜能，允许好的发生，也可以允许坏的出现。
让孩子的发展不再走上独木桥。
让孩子发展始终能够处于一种动态可能性的模式之中。
就会看见孩子发展的更多可能性和更大空间，自然就不会因为完美倾向，而产生焦虑。
☆我是周杰伟
国家二级心理咨询师、我在广州
☆我擅长以下领域
情绪障碍、亲子成长、两性情感