老资料网guangzhou心理咨询专家 张功和
01
明明充满了前进的欲望
却在奔赴的路上卡住
先写一段吧，脑袋还是一片空白，要不就写一句话吧，还是不知道写什么。哦，那就不要写，当作把脑袋里的冒过的火花记录下来吧。
这真是种很矛盾的状态，不写的时候我非常渴望写出文字，可是真的说今天要写篇东西了，写作就好像卡住了。不知道写什么好，又好像有很多东西可以写，零散地片段一段一段散落在大脑中。
明明充满了前进的欲望，却在奔赴的路上卡住，这种状态似曾相似。这次我索性停下来，站在“我”之外内观被卡住的那个人。我看到她听了很多大咖讲关于如何说好一个故事、如何写出十万＋爆文等方法论的音频，她分析了很多文章的解构，到自己下笔的时候，僵住了，为什么会这样？
为了做好一件事去找方法，向已经能把这件事做得很好的人学习，是再正常不过了，为什么反而起反作用？
02
沉浸在探索事情本身
事情自会带你走
小时候学英语，听着美音在耳边奔腾，如同滔滔不绝流淌的美妙音符，我简直被这些声音里自由的味道魔怔了。那时候流行复读机，我拿着复读机整晚整晚地模仿对方的发音，听对方说-自己说-对比，反复听说对比听说对比，一个句子可以玩一两个小时，模仿到连语气语调都无限接近。我完全沉浸在里面，不断地靠近那美妙的声音，很享受自己也能发出同样美妙的声音。对于时间流淌完全没有概念，不知道自己到底对着复读机玩了多久。
有一回上课，老师把我点起来读课文，正是前天晚上玩了很久的课文。我读完，坐下来，同桌诧异地看着我，问，你昨晚读了多少遍？怎么听起来完全一模一样？原来不知不觉中，在享受中我把事情做好了。你在国外上的大学吗？你从美国回来吗？工作中接触到的老外也曾这样问我。但其实，在他们觉得我英语说得很好之前，我从未踏出过国门。
仅仅是因为沉浸在动听的美音中，在自我探索中，事情本身就能把我带到了这么远。
03
世界很简单
是我们要得太多
写作最根本的，是写出心中所想，交流思想，至于写作技巧，那是摆盘用的。一碟菜，决定顾客吃进去还是吐出来，除了个人口味差异，始终是看菜炒得怎样，菜品有保证，摆盘才起增加食欲的作用。
写作被卡住了，是因为写的是公众号，除了码字本身，还有很多很多和码字无关的事情需要兼顾。读者喜欢听什么，喜欢读怎样的故事，喜欢故事以怎样的方式展开，要不要追热点，等等连菜带碟一起考虑。
世界很简单，是我们要得太多。本来，看到即是看到了，感受即是感受到了。为什么大脑还会有很多和看到的感受到的不一样的声音呢？说英语就是说，而你的大脑却说，我说不好，这太难了，太丢人了；写作就是写作，而你的大脑说，他们会喜欢我这么写吗？读者想看什么？
但是一个人不可能给别人他没有的东西。自己觉得不好笑的笑话，讲说来别人也不会笑。自己觉得很糟糕的事情，拿出来别人也不会欣赏。在一件事情做到能为你创造社会价值之前，你要先和它好好地谈恋爱，投入时间投入精力，切实感受切实经历。
04
回到原点
重新出发
一遇到困难就想弃甲而逃，那是你和事情本身还没相遇。就像一份工作，你遇到的是它的待遇、工作时间、公司的名气、让你接触的人群，这些锅边菜，而锅里的菜，你还没花时间好好去烹调，去探索，自然无缘于佳肴的美味。
可是我不知道我喜欢什么，好像什么都可以，又好像什么都没兴趣。常常听到这样的说法。你一定知道，也只有你才知道。一定有某个时刻你全然忘记时间，身边人说话的声音，窗外的车声，在那一刻通通消失了，连同你也消失了。等你回过神，看看时间，哦，原来这个点了。
那一刻，就是生命热情迸发的时刻。也许在你P图、画眉、冥想、打游戏、拆机器、听演讲、写Excel，每个细小的点一旦专注去探索，都可能焕发出巨大的能量。
不管那件事是多么不起眼，回到事情的原点，专注在事情本身，享受专注，这种专注会给你带来持续的热情，能够让你在遇到困难时，愿意延迟享受它带来的满足感，给你动力去翻山越岭地寻找攻山的方法。
于是我坐下来，写下这篇意识流。
☆我是张功和
国家二级心理咨询师、我在广州
☆我擅长以下领域
神经症类、个人成长、人际关系