肖磊
做为一个社会人，生活在庞大复杂的社会体系与家庭组织结构之中，每个人都有自己的多个生活圈子，周旋于不同类型的群体之中，演绎出各式各样的人际关系网。有些擦出了火花和灵感，而更多的是碰撞出了矛盾与纠葛。却很少有人去思考，这源于自己与他人的距离出现了问题，使得自己在人际关系中迷失了合适的位置，从而站在一个错误的角度去看待别人，看待自己，看待整段关系。
如果问到：谁是你最亲近的人？多数情况下，这个问题的统一答案是：父母。对，这个世界上跟我们最亲近的人是父母。老人们经常用这样一句话教育涉世未深的孩子：走哪都记住，只有爹妈才是最亲的人。然而，与最亲近的人之间的距离却成为了世界上最不好把握的距离，近！则容易被情感束缚所羁绊，并陷于进退两难的境地。远！则不免被责难疏远亲情，薄情寡义。
如今，亲子关系已经成为最困扰人们的主要问题之一。父母指责孩子不尊不孝，儿女埋怨父母管得太宽，父母将对儿女的管教看作是爱的付出，儿女却已然不领情，对这种以爱之名的管束大呼不快。“最爱我的人”之所以“伤我却最深”，正是由于没有掌控好亲近关系中应该处于的位置，才会在不适当的距离内给彼此带来伤害。
再看看相爱的人们，热恋中的情侣都认为“没有距离”才叫爱情。你是风儿我是沙的形影不离才能体现出真爱，内心毫无保留的坦白才能算得上信任。然而当最初的激情慢慢淡去，梦想照进现实的时候，便会发现，真让你每天和他／她腻歪在一起，男人们便开始因为女人以爱之名的絮叨感到厌烦，女人们则开始因为男人各种忽视自己的感受而加之“你不爱我”的罪名。于是，双方的关系从最初的爱意满满，到后来的控制与逃脱，厌烦与绝望。这时，仍然一刻不松懈地紧紧抓住彼此，反而将对方推向了最远的距离，感情也走向了崩溃的边缘。
［什么才是人与人之间最合适的距离］
先温习一下“两只刺猬”的故事：
“有两只小刺猬相依的生活在一起，随着天气越来越冷，他们的身体本能的靠在一起，越抱越紧，两只小刺猬都想借着对方的体温温暖自己，可他们都忘了自己身上长的刺，距离每近一分，刺就会伤害对方一分，当两只小刺猬被对方刺的遍体鳞伤的时候，他们终于受不了了，猛的分开了，离对方远远的，就怕对方的刺再次伤害自己，可这样一来，失去了对方的体温，他们又感到非常寒冷，无奈之下又抱住了彼此，于是伤害继续，情况依然和当初一样，他们就这样分开后再拥抱，拥抱后再分开，反反复复伤害，直到他们逐渐找到了一个合适的距离，一个既可以保证带给彼此温暖，又可以避免自身的刺伤害彼此的安全的距离”
也许，所谓的“适合的距离”只是一种个人体验。在一段关系中，不会因为对方的“爱”而被束缚，也不会用“爱”去刺伤对方，彼此能够全身心放松地去“爱”和“感受爱”，并从中获得更多温暖与能量。
正如前面所说，每个人都有多重身份，很难用固定的尺度去衡量人与人之间的距离。因此，只能靠每个人的体验去找到属于自己的答案。
［如何把握好距离］
没有人天生就懂得如何更好的维持人际关系。也没有任何一段关系，在最开始的时候，双方就都处在最佳的位置。
合适的相处“距离”是两个人共同的目标，需要双方都有“意愿”去做出调整。很多人，有强烈的“意愿”改善现状，可惜的是，努力的方向却是试图改造对方来适配自己。结果可想而之！没有什么问题是可以通过改变别人解决的，因为这个世界上，你能够改变的人只有你自己。
改变从“我”做起，明确在这段关系中自己“想要做的”和“能够做的”。清楚自己的意愿；清楚自己甘愿为对方做什么，并希望能从对方身上得到什么（哪怕无所诉求）；明确自己的责任范围和希望享有的回报；清晰了自己的“界限”，不仅减轻了自己原本不应承当的“界限”之外的压力，同时，给予对方更多的宽容和理解，毕竟对方也有权利在他的“界限”内享有独特的观点以及处事方式。
这样一来，父母在能力范围之内培养孩子长大成人的同时，也清楚孩子作为一个独立“个体”应当享有的空间，而不过多地将成人的想法施加在孩子身上；情侣之间，也在爱对方而甘愿付出的同时，懂得巧妙的把爱控制在合适的范围内，不至于让爱情变了味道。
确实，有的时候，我们辛苦地努力改善一段关系，到最后，这段关系还是瓦解了，这常常令人感到沮丧。但想想，放手未尝不是一种选择，或许在当时对双方来说分开就是最合适的距离，
只有“爱”才能让人与人之间变得美好，只有“爱”才能给予我们内在支持的力量，但是，需要有合适的尺度去衡量这份爱，并通过不断的调整来适应随岁月流逝而产生微妙变化的“关系”，只有在合适的距离中，才会使彼此“爱”永久保鲜，才能真正做到放心的“爱”和“感受爱”。
☆我是肖磊
国家二级心理咨询师、我在上海
☆我擅长以下领域
婚姻恋爱、人际关系、学生成长