冬季喝红酒梨汤止咳祛痰,红酒梨汤怎么做呢

梨汤是中国传统的膳食补充剂,在干燥的冬天,喝梨汤可以止咳化痰,对咽喉有保护作用。平时,每个人都习惯喝煮梨汤,但是你知道红酒对健康也有好处吗?冬季喝红酒梨汤止咳祛痰,接下来,我们一起来了解一下。此外,在烹饪过程中,红酒中的大部分酒精都蒸发了,只留下一点点酒香,所以喝了这碗红酒和梨子汤后,不要担心会喝醉。

梨汤是中国传统的膳食补充剂,在干燥的冬天,喝梨汤可以止咳化痰,对咽喉有保护作用。平时,每个人都习惯喝煮梨汤,但是你知道红酒对健康也有好处吗?冬季喝红酒梨汤止咳祛痰,接下来,我们一起来了解一下。


红酒梨汤作用

梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便,而红酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。

下面是红酒梨汤的做法,可供大家参考。

原料:红酒500ml,水晶梨一个,冰糖适量,肉桂粉少许,柠檬半个。

做法:水晶梨去皮、去核,对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色;将红酒倒入锅中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖溶化;放入水晶梨,中火煮至红酒翻滚,小火继续煮一个小时后关火,放凉后再放入冰箱中冷藏,几个小时后便可食用。

此外,在烹饪过程中,红酒中的大部分酒精都蒸发了,只留下一点点酒香,所以喝了这碗红酒和梨子汤后,不要担心会喝醉。如果你不喜欢葡萄酒的味道,你可以煮长时间一点,或者加点冰糖。应该注意的是,做梨汤时一定要带梨皮,因为梨皮在润肺化痰方面比梨肉更有效。

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