相信大家都吃过毛豆，那么你有没有爱上这种食物呢？毛豆里面含钙量非常丰富，不仅大人吃了身体好，也能够帮助小朋友长身体哦！
相信大家都吃过毛豆，那么你有没有爱上这种食物呢？毛豆里面含钙量非常丰富，不仅大人吃了身体好，也能够帮助小朋友长身体哦！
夏秋季节的餐桌上怎么可以没有毛豆呢？
嫩绿色、毛茸茸的毛豆荚看着就招人喜欢，买回来之后加上水和少量调味香料煮熟，就成了一份无比健康的零食或开胃菜。
大家都知道毛豆好吃，清甜可口。
不过，你确定自己吃的真的是毛豆，而不是青豆或者豌豆吗？
其实，毛豆是新鲜带荚的黄豆，在没有完全成熟的时候就采收下来了，可以说是名副其实的「小鲜豆」了。
