如果平时在生活中不注意饮食规律，经常有一顿没有一顿的话，或者经常参加一些饭局，频繁的空腹喝酒，这些不良的饮食习惯都是造成胃炎的原因。胃炎患者一旦确诊了之后，就要进入调理阶段。对胃炎患者来说比较有效的调理方式就是从饮食开始，那么胃炎患者吃什么对胃比较好呢？
胃炎患者发作期宜少食多餐，以软食为主。平时饮食应有规律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类，多吃干果，因为干果里含有大量的钾和铁。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。
平时主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
肉类方面可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。
患者得了胃炎是非常容易的，但是如果想要胃炎康复却需要耐心的等待，除了要按时服用医生开的药之外，患者还需要在饮食上多注意一点。在饮食上的原则要坚持少吃多餐的原则，只有真正的把这两点做到了，患者才能够快速的康复。