说到维生素C，大家一定不陌生，因为很多的时候我们吃水果就是去补充维生素C的，可是我们还是了解的太肤浅，那么经常补充维生素c抗癌么?
癌症的产生和维生素缺乏有着千丝万缕的联系。现代医学研究证实，有六种维生素，对于癌症的产生有明确的抑制作用。那么经常补充维生素c是否抗癌你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
服用维生素C可以预防癌症,维生素C除对癌症有预防作用外，还对致癌物质有解毒作用，并能抑制癌瘤毒素的活性，抑制癌细胞的生物合成，促进免疫功能，诱发干扰素产生，使初期癌肿难以形成和发展。但是维生素C是不宜长期服用，因为正常人过多地服用这种药物，会使痛风病患者急性发作;糖尿病患者的尿糖定性试验呈假阴性;有消化道出血病人的大便潜血试验呈假阴性，从而影响临床诊断。而且如果空腹服大量维生素C还可引起腹痛、腹泻、皮疹、胃酸过多、胃液返流。而且，大剂量维生素C还可影响多种药物的代谢作用，使个别人出现血栓形成、血管内溶血或凝血。在正常情况下，当人体的维生素C达到饱和时，多余的就会随尿液排出体外，此时大量服用维生素C是徒劳的。还有，如果人长期服用大量的维生素c，还会增加肾脏的排泄负担，甚至可能会使人患上肾结石。
其实，可以从日常饮食中摄取足够的维生素C对防癌是有积极意义的，如动物的肝脏、乳制品、蛋黄以及红、绿色蔬果等。要获得足够的维生素C，则要多吃新鲜的水果和蔬菜(为了减少维生素C的损失，烹调菜肴时不宜加热过久)。
以上就是老资料网小编为大家介绍经常补充维生素c抗癌么的知识，希望女性朋友们，在知道女性补充维生素的方法有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。