沙姜又叫三奈子、三赖，可以入药，入药部位为姜科植物山柰的干燥根茎。其味辛，性温，具有温中化湿、行气止痛之效，可以用来治疗胸隔胀满、脘腹冷痛，急性胃肠炎等症状。下面给大家简单介绍一下沙姜的功效作用以及禁忌。
沙姜的功效与作用
1、沙姜治心腹冷痛：山柰、丁香、当归、甘草等分。为末，醋糊丸，梧子大。每服三十丸，酒下。(《濒湖集简方》)
2、沙姜治风虫牙痛：肥皂一个，去穰，内入三赖、甘松各三分，花椒、盐不拘多少，以塞肥皂满为度，用面包，炼红，取研为末，每日擦牙。(《摄生众妙方》)
3、沙姜治一切牙痛：山柰子10克(用面裹煨热)，麝香0.25克。为细末，每用三字，口噙温水，随牙痛处一边鼻内搐之，漱水吐去，便可。(《海上方》麝香一字散)
4、沙姜暖中，辟瘴疠恶气。治心腹冷气痛，寒湿霍乱，风虫牙痛。《纲目》
5、沙姜辟秽气；为末擦牙，祛风止痛及牙宣口臭。《品汇精要》
6、沙姜治跌打伤，又能消肿。治骨哽，以之和赤芍、威灵仙等分，水煎服。《岭南采药录》
7、沙姜治停食不化，一切寒中诸证。《本草汇言》
沙姜的禁忌
阴虚血亏及胃有郁火者禁服沙姜。