乐乐断奶后，就被爸妈送到了奶奶家。乐乐奶奶表示，每天虽然很辛苦，不过能有一个大孙子在身边，也是很开心的。

不过，有次乐乐妈去看看娃，早上吃饭看到奶奶给孩子喝粥，就感觉不太好。对婆婆说，妈，网上说孩子不能总喝粥，没啥营养还影响发育。

听见了儿媳的话，婆婆没吭声，就去端上了煎蛋、香肠和咸菜。然后开始喂乐乐吃饭。

边喂饭边说：“咸菜是我吃的，孩子不会缺营养的，我知道该怎么照顾孩子”。

虽然婆婆这样说的，乐乐妈感觉还是不太放心，毕竟这事关系到娃的未来。于是决定问问在儿科医院上班的闺蜜。没想到，结果和自己想的不一样。

01儿科医生点赞婆婆的做法

乐乐妈把婆婆每天都给乐乐喝粥的事情说了，表示特别气愤，平时钱也没少给婆婆，为啥给孩子吃的这么差？

儿科医生朋友问：奶奶每天都给孩子喝什么粥？有没有什么配菜？一下子把乐乐妈问懵了，还好婆婆过来了，就问了一下。

婆婆说，平时为了让乐乐吃饭，都是变着法的做。早上有时候是大米粥，有时候是杂粮粥，还有时候是玉米粥。早餐也会有鸡蛋、牛奶、水果。

听到婆婆这么说，乐乐妈有些不好意思了，原来老人这么用心。自己没时间管孩子，但婆婆很认真啊！

医生朋友了解后，跟乐乐妈说，你有这么好的婆婆，真让人羡慕。你家婆婆的这种饮食方式，没什么问题，挺好的！

其实，这样的情况非常多，年轻人觉得老人带孩子在做法和观念上面都很落后，跟现在的育儿观念有很大不同。

遇到问题的时候，不分青红皂白就开始指责。这样做，很容易伤了老人的心。

02科学养育做好三点即可

现在的育儿理论、说法太多，别说老人有时候跟不上，年轻人自己也容易迷糊。其实，给宝宝做饭，下面几点把握好了，就没太大问题。

首先，干湿均衡好。

小朋友肠胃比较娇弱，消化系统也不强，如果总吃太硬的食物，很容易出现消化不良的情况。

所以，给娃做早餐，要做好干湿均衡，也就是干的食物有，湿的也有，帮助促进消化吸收。

可以在早上做一些粥、牛奶等这类湿类食物，还可以准备一些坚果、饼等干性食物。这样搭配着吃，能让肠胃更舒服，消化吸收也更好一些。

其次，营养搭配好。

《中国居民膳食营养素摄入量》认为，早餐可以提供全天30%的能量，不管是大人还是小朋友，尤其是正处在发育期的孩子，早餐一定要吃的丰盛一些。

早餐可以选择牛奶、鸡蛋和面包，还要增加坚果、水果等，尽量做到营养均衡。在《中国居民膳食指南22022》中，也对饮食做出了示范，包括每日需要摄入适量的水果、蔬菜、蛋白质等食物。

乐乐奶奶做的就非常好，虽然早餐有粥，不过做的粥营养价值丰富，而且还搭配有其他的食物。

最后，温度把握好。

宝宝的肠胃没有发育完全，过冷和过热的食物，吃多了都会刺激肠胃，引起很大的不良反应。

如果是冬天的时候，最好给小朋友吃一些温热的食物，水果太凉可以用温水热一下再吃。

即使是夏天，也不建议吃过多的生冷食物，容易导致肠胃出现问题。比如雪糕、冰淇淋、冷饮，尽量别给孩子吃，伤脾胃。

另外，刚做好的饭菜，也别趁热吃，很容易灼伤食道，即使是成年人也需要注意。可以放3-5分钟，再开始吃。

枕边育儿寄语：

不管是妈妈带娃还是老人带娃，都希望可以把孩子照顾的很好，希望他们可以健康成长。希望娃吃的更健康，上面的几点，重视起来。平时还要多运动，增强免疫能力哦！

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