李小璐出轨事件最近被炒得火热，其实出轨天天都在发生，而且在婚姻中还是一个大概率事件，而为什么这一次李小璐出轨被吃瓜群众踩得碎成了渣？因为她太完美了，她的婚姻太完美了，她的成功太顺利了，这是我们这么多的吃瓜群众可望而不可及的，我们内心的各种复杂情绪终于找到了一个出口，终于可以站在道德制高点来发泄积压已久的对生活对自己对他人的各种不满和嫌弃了。发泄完了，然后呢？
然后我们还是要回到自己的生活中，去面对那一地鸡毛，如果能踩着鸡毛寻找点生活的乐趣创造点生活的意义，那么也不枉此一生，这或许就是我们苦苦追寻的生命意义吧。
如果我们能在说话做事前多问为什么，再问然后呢，给自己一点时间思考一下，再去说某句话，做某件事，那么生活中的鸡毛可能就不会在地上铺得让我们无路可走。
比如李小璐在出轨前多问问自己，我为什么要喜欢PGone，我喜欢他之后会怎样呢？如果关系有了实质性的突破，然后又会怎样呢？当然，我们并不能选择我们喜欢谁，或者在什么时间什么地方去喜欢谁，但我们可以选择因为喜欢而做什么或者不做什么，这才是关键。
在我以前的文章中曾经写过关于本我、自我和超我，那么今天可能还是在说它们，就是我们的意识和潜意识。
无论从外貌到个人才华，她们都是无比登对的，这有目共睹，而且我想李小璐比我们任何一个人都知道贾乃亮对她的好，因为真正享受好的是她，她是既得利益者，细心、耐心、无微不至，她比谁都体会更深，可她却还是出轨了，这是为什么呢？
李小璐，36岁的年龄已经成熟了，也受过高等教育，尽管她的成就和爱情得来的并不难，从她以前的表现可以看出她还算是珍惜的，为什么遇到这个叫PGone的男人就无法自持了呢？
因为大多数时候，我们并不能阻止我们潜意识的行为，因为它一直潜藏着，不被我们所知，但却总是指挥着我们的行为。
所有的意识和潜意识所表现出来的，就是人性。人性之所以复杂，是因为我们对它没有清晰的洞察，无法了解那些语言和行为背后真正的动机。
我很懒。这背后藏着的可能是我什么都不做是因为我懒，而不是我不行，我懒是可以让自己接受的，可那种无力感我可不能接受。
我脾气暴躁。这背后对应着的可能是我经常会感到愤怒，因为我看什么都不顺眼，我看不顺眼是因为我对自己要求很高但自己又做不到，所以看到你也做不到就如看到自己做不到一样被戳中了，那是很难受的感觉，我不把这难受发出来怎么能活下去呢。
我拖延。这背后可能是我并不想做这件事，可是不做这件事爸爸妈妈、领导同事就不会喜欢我、认可我，觉得自己没有能力，可我真的又不想做，那怎么办，先拖着呗。
……
再来看李小璐的出轨，她想出轨吗？不想。
你们可能要问我，你怎么知道她不想呢？其实我也不知道她究竟想不想出轨，但我知道我们每一个人都想做一个在爱情里爱得纯粹、忠贞、久远的人，这是我们所有人对自己想成为一个完美的人的想法，我是基于这样一个标准来回答的。但事实是，我不知道。因为我更相信人性的回答。没有一个人能站在人性的角度去简单直接地判断一个人的语言和行为。
人性是什么呢？很难有人能够做到爱得纯粹、忠贞和久远。是不是有些让人绝望？是的，也不是，爱本身就很复杂，如果你想把它简单化，那只能说明你不够了解人性，或者你本身就不够成熟，再或者你更喜欢幻想。
在李小璐的出轨里，我们可以看到这样一个模式：我们总是要去寻找那个想成为而没有成为的人来填补自己，让自己变得完整。PGone就是她想成为而没有成为的人。
有一首歌叫《长大后我就成了你》，这里面要表达的是一个人不经意的在长大后就变成了最亲密的人父亲或者母亲的样子，无论这个父亲或者母亲是自己喜欢的还是不喜欢的，我们都会无意识地重复着他们的语言行为模式，有时候越讨厌的地方还更加惊人的相似。
我并不了解小璐父母的模式，不过我猜这里面一定有惊喜的发现。但这里我不说她和父母模式的关系，我想说的是另一种，自我的缺失。这里的缺失我不是指自我的好坏和优缺点，而是自己想要拥有却失去的那一部分。
李小璐的妈妈很美丽优秀当然也很强势，在她一手培养下，小璐在享受无微不至的关照关注呵护下，有着一个公主的外表，也拥有着公主的名利和童话般的婚姻。年轻的时候还很享受，慢慢长大了成熟了，另一部分自我开始苏醒了。她另一个自我是什么呢？嘻哈歌手。
嘻哈（hip hop）是一种诞生于美国贫民区街头的一种文化形式，就是街头流行的街舞并带有说唱的艺术。
公主渴望流浪自由的生活，是不是经常会在艺术作品里出现的桥段？每一个浪漫的公主内心里都会藏着一个渴望自由的心。可见小璐的成长经历中一定经历着被掌控的爱和关注。她一边享受着贾乃亮对她众星捧月般的疼爱，一边小心脏里不安的野火蠢蠢欲动。不是偶然，必然会有一个那样的人来点燃那即将燃烧的野火。
PGone的出现只是一个符号，并无多大的意义。
然而，对小璐来说可能带来人生的重大改变，如果她开始思考，那么此时是她成长的重要契机。
说了这么多，我只是想说，有时候我们并不能控制自己的语言和行为。无论我们有多么强烈的道德感和责任意识，那又有什么用呢？
我知道我要好好读书，才能有好的工作，才能挣好多钱，才能有好的生活，可我就是看不进去书啊。
我知道自己快30了，该成家，或者先立业也行啊，可我还是选择这样飘着，飘到哪算哪。
我也想好好爱老公或者老婆，承担起家的责任，可我还是会控制不住去玩游戏，去撩骚出轨啊。
我知道这些有什么用呢，只会让我在做了这些行为之后更加地自责痛苦，并不能减少或者不去做这些事啊。
这也就是为什么我们懂得了那么多道理却还是没有办法过好自己的生活的原因。有时候我们并不知道自己会遇到什么，会有什么样的反映，会做出什么样的行为。往往做了之后会后悔，但还是要不停地去做的原因。
如何破解？只有两条路。
一是，由潜意识指挥着，来什么是什么，然后承担后果。无论后果是什么，选择面对，也可以选择逃避，总之人生的路就那么长，怎么过都是一生，过得值不值得也是你自己去判断的。
二是，识破潜意识，开始成长。学习心理学也许并不能给我们带来幸福，但它可以帮助我们获得平静和自由。通过学习可以让我们识别自己的潜意识，更加清楚自己内心的渴望和需求。如果小璐作为一个已婚女人，在内心为另一个人而心动的时候，能够去觉察这个危险的情感，问问自己为什么会喜欢这样一个人，喜欢了这样一个人会怎么样？那么她可能会产生两种想法，一种就是茫然不知所措，这时候需要找一个可以信任的咨询师来帮助她看清自己的内心；一种就是对自己有清醒的认知，知道自己内心渴望做一个自由的小孩。这两条路都通往成长，一条路可以在咨询师的帮助下找回失去的自己那部分。另一条路是在自己的觉知下，去释放并发展内在那个自由的小孩，以不伤害任何人的方式，做一回自由流浪的自己。
奇妙的是，当我们的潜意识被意识化之后，它产生的危力就会大幅度的减小。
当你上台演讲的时候非常紧张，但是当你在上台前10分钟和身边支持你的朋友说出你的紧张，你会发现，紧张一下子会少很多。
当你的老婆很漂亮很优秀时露出优势强势让你无法体验到做为一个男人的强大而感到自尊严重受损而想出轨一个各方面都不如老婆的女人时，如果你选择和老婆说，你太漂亮太优秀了让我好有危机感压力山大啊，老婆一个紧紧地拥抱会让你顿感爱还在尊严也还是在的，出轨似乎不是那么必要。
当你的老公总是不爱和你交流沟通让你一点也感觉不到自己的存在和被重视，有人对你甜言蜜语你就想掏心掏肺时，你如果对老公说我好需要你说句话或者拥抱一下我让我觉得我在你心里很重要，那么你还是会觉得老公更让你踏实安全。
就如李小璐，如果在她认为太过完美的老公面前说一句，你是一个非常体贴有责任的好老公，你的爱真让我感动和安全，可是我还想做一回流浪的自由小孩，你愿意和我一起吗？我想贾乃亮定会陪伴到底。有时候不是我们内心缺失的那一部分要靠另一个人补上，自己也是可以的。
也许有些人会说我智商和情商都很高，意志力也很强，不需要去觉察潜意识，更不会被潜意识掌控。记得史泰龙演的第几滴血中，他的一个下意识的转身，也就是那么一瞬间没有保护好他心爱的女人导致她被枪射中。他在那里面的角色该是相当理性可以说被训练得没有感情了的，可是当他遇到女人还是会控制不住地去爱，有爱就会害怕失去，害怕失去就会产生恐惧，产生恐惧就会失去判断能力。因此我们每一个人都不要说可以完全不被潜意识控制。事实是我们无时无刻不在被潜意识控制指挥着。
每个人的潜意识都不同，因为每个人的经历和认知不同，如果你能顿悟很多道理，并在生活中修行，那你将收获更多的人生果实。如果你还不能看到并识破自己潜意识背后的真相，就来找我帮助你吧，记得我一直在这里。
☆我是何伶俐
国家二级心理咨询师、我在荆门
☆我擅长以下领域
婚姻情感、个人成长、情绪管理